Eén van mijn sporthelden, marathonloper Gerard Nijboer, werkte tijdens zijn succesvolle topsportcarrière ook nog in de psychiatrie. Hem werd hem gevraagd waar hij zo hard voor wegrende. En die vraag blijft terugkomen, ook in mijn leven.
Hardlopen
Bram is een hardloopfanaat. Hij kan niet zonder. Zijn passie deelt hij graag. Zo schreef hij meerdere hardloopboeken, bekijk ze hier.
Maar alle sporten zijn eigenlijk mooi – wielrennen bijvoorbeeld!- als je maar genoeg beweegt.
- naar Uitgeverij Lucht (boeken over beweging)
- Overzicht Bram’s hardloopboeken (hier te koop)
naar andere rubrieken.
Simon van Woerkom over zijn runningtherapie en hoe het werkt
Runningtherapie; hardlopen om psychische klachten (tijdelijk) te verminderen en lichamelijk zelfvertrouwen te verbeteren. Dat is waar Simon zich als fysio- en runningtherapeut al ruim 25 jaar mee bezig houdt.
Indicatie hardlopen
Runningtherapie bij depressie was altijd de ondertitel van de cursus die Simon van Woerkom en ik al twintig jaar verzorgen.
De dankbare duurloper
Veertig jaar na mijn debuut op de marathon voltooide ik vandaag nr. 66…
Hardlopen op gevoel
Zonder stopwatch, geen streeftijd, alles op gevoel… Deze week ging mijn nieuwe hardloopboek naar de persklaarmaker, het is er eind mei.
Thomas Macken (longarts) over zijn boek bewegen begrijpen
Thomas Macken – longarts- heeft veel ervaring met onderzoek naar ademhaling, conditie en inspanning, weet anderen te ‘bewegen’ en doet dat zelf ook graag. Hij schreef het boek ‘Bewegen begrijpen’.
Helen in de marathon
Bewegen is deel van ons leven, ook al doen we het netto steeds minder. Dat geldt ook voor hardlopen.
Runningtherapie 2.0
Het schrijven aan Runningtherapie 2.0 is in volle gang. Maar: er wordt nog veel harder nagedacht…
Zonder sport
Het is géén verslaving, dat sporten van mij.
Parijs
Hier rende ik vanochtend😍
Valencia
Valencia💖 hardloopstad en schrijfplek voor vijf dagen, zó fijn…
Hardloopdoelen gehaald
Het is gelukt!
Goedemorgen
Buikpijn
Het begon als een sportblessure..
Wim Tilburgs over de helende werking van een gezonde leefstijl voor lichaam én geest
Het herstel van Wim Tilburgs begon met een ketogeen dieet.
Voormalige corporate ondernemer wordt social entrepreneur
Sociaal ondernemer Marnix Geus ontdekte vooral tijdens corona hoe je relatief simpel goed kan doen.
In gesprek met actrice en theatermaakster Mirjam Vriend
Met Mirjam Vriend schrijf ik op JOOP.nl met enige regelmaat een bijdrage over wat Mirjam bezig houdt in de wereld.
Klaas Boomsma kwam tijdens het herstel van zijn verslaving in aanraking met hardlopen..
Voor Klaas Boomsma is rennen zijn lust en zijn leven. Een gesprek.
Publicaties / platforms
Online opinietijdschrift
Voor dit opinieplatform schrijft Bram regelmatig een column.
Medisch platform
Bram is vaste columnist voor dit medische online platform.
Maandblad
Bram schrijft elke maand een column voor dit publiekstijdschrift.
De Balanskliniek
Bram spreekt in zijn podcast met auteurs en allerlei professionals.
Bram plaatst op Facebook vaak persoonlijke observaties.