Nieuw boek!

Hardlopen als lichaamswerk

Runningtherapie 2.0

Veel mensen zien sport als een verplichting. Ze weten dat het belangrijk is, maar om nu te zeggen dat ze uitkijken naar een training… Dit heeft alles te maken met de manier waarop je ernaar kijkt, en ook de manier waarop je het vervolgens beleeft.

Het kan dus ook anders: Tijdens een rustige duurloop gaat je hoofd uit, als je dat jezelf toestaat, en kom je in je lijf. Hoe dat werkt, en hoe je dat kunt realiseren staat in dit boek. Praktisch en informatief, en met veel aandacht voor andere vormen van lichaamswerk waar je hardlopen mee kunt combineren, zoals ademwerk, meditatie en een ijsbad na het sporten.

Hardlopen als lichaamswerk Bram Bakker

21,99

Bram Bakker In Gesprek Met

Wat drijft ons? Hoe wordt ons doen en laten bepaald? Al mijn hele leven houdt die vraag me bezig. Eerst als arts en psychotherapeut, later als schrijver, interviewer, theater- en podcastmaker. Als je begrijpt waar iemand vandaan komt blijkt niemand gestoord…

In open en nieuwsgierige gesprekken probeer ik te ontdekken wat er zoal in mijn gesprekspartners schuil gaat. Naar het videokanaal op Youtube.

Voormalig psychiater Bram Bakker in het theater met solovoorstelling Oud Zeer

Oud zeer is de uitkomst van alles wat beter had gekund in onze jongere jaren. Bram Bakker onderzoekt het belang van emoties en gevoelens, omdat zij uiteindelijk bepalen wie we zijn.

Nieuw op Bram’s blog

Nederig

Nederig

Mijn vriend Jeroen Decker heeft me uitgenodigd voor een bezoek aan Hillhouse Clinics, de plek bij Kaapstad waar de klinische behandelingen van verslavingszorginstelling Phase1 plaatsvinden.

Lees meer
Onveilig

Onveilig

Al mijn hele leven wordt ik geconfronteerd met onveiligheid. En dan bedoel ik een gevoel, diep van binnen, dat regelmatig de kop opsteekt.

Lees meer
Om te janken zo mooi

Om te janken zo mooi

Terwijl de tranen over mijn wangen biggelden gingen mijn gedachten naar het prachtige lied van de onvergetelijke Maarten van Roozendaal: ‘Mooi, ‘t is om te janken zo mooi’.

Lees meer
Volgende etappe

Volgende etappe

Na twee jaar intensieve samenwerking kwam er deze week een prachtig einde aan het theaterproject met mijn zoon Fimme Bakker.

Lees meer

Blijf-Beter!Welkomsgeschenk

Meld je vandaag nog aan voor Bram's maandelijkse nieuwsbrief en ontvang zijn boek Blijf Beter! (in pdf).

Mis 'm niet!