Lees meer‘Trainen voor een marathon is soms taai: ruim drie uur in de regen op de vroege ochtend, maar wel voor het eerst sinds héél lang meer dan 30 km gesjouwd… En nog steeds zonder klachten!’
– BB
Hardlopen
Bram is een hardloopfanaat. Hij kan niet zonder. Zijn passie deelt hij graag. Zo schreef hij meerdere hardloopboeken, bekijk ze hier.
Maar alle sporten zijn eigenlijk mooi – wielrennen bijvoorbeeld!- als je maar genoeg beweegt.
- naar Uitgeverij Lucht (boeken over beweging)
- Overzicht Bram’s hardloopboeken (hier te koop)
naar andere rubrieken.
Podcast met Koen de Jong over Ultra
Een podcast-gesprek met Koen de Jong van Sportrusten.
Ultra, de inleiding
Een voorpublicatie uit het nieuwe boek van Bram: Ultra.
Lees meer‘Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder’
– Ron Teunisse (in Ultra)
Als ik loop voel ik me beroerd
Nieuw hardloopboek
Het omslag is al gereed, nu de rest nog.
Lees meer‘Als je de uitdrukking ‘Ruwe bolster, blanke pit’ beter wilt begrijpen moet je het boek van Marcel van Roosmalen over Theo Janssen lezen. Aanrader, gaat nauwelijks over voetbal…’
– BB
Ruwe bolster, blanke pit
Mooie dag
Alweer een mooie dag om te rennen!
Egmond
Bram vindt bij het opruimen een doos ‘halve van Egmond’s, zijn eerste boek over hardlopen.
Lees meerVroeger liepen we als jager-verzamelaar allemaal een marathon, als je dat niet kon was je ten dode opgeschreven…
Jager-verzamelaar
Lopen in de Dordogne
Voorpublicatie uit mijn derde hardloopboek ‘Ultra’.
De Comrades: een ervaring die je iedereen gunt!
Maandagochtend en Simon schuifelt door onze hotelkamer… Pijn in de bovenbenen, dat krijg je na al dat dalen. Hij deed er ongeveer 9, 5 uur over.
Comrades is een contrast tussen luxe en armoede
Vanuit Durban, waar het druk was aan zee, en alles Comrades ademde, zijn we in ongeveer een uur met een bus naar Pietermaritzburg gebracht.
Aftellen naar de start
Meer dan 20.000 mensen hebben zich ingeschreven voor de Comrades, al maanden zit de inschrijving vol.
De marathon is for pussies
Via het Midden-Oosten, waar we moesten overstappen, vlogen we rechtstreeks naar Durban.
De ULTRA
Maanden geleden schreef ik me in voor de Comrades, een beroemde ultraloop in Zuid-Afrika.
Goed voornemen
Na een serieuze wedstrijd neem ik altijd graag een paar weekjes vrijaf…
5 tips bij een burnout
Het begint langzaam door te dringen dat het voorkomen van psychische ellende veel aantrekkelijker is dan het moeten laten behandelen ervan.
Het Zomerdagboek van Bram Bakker – bij de Ochtenden 3 juli
Psychiater Bram Bakker schrijft en loopt graag hard. Als er dan een evenement is dat beiden combineert dan is hij natuurlijk van de partij.
Publicaties / platforms
Online opinietijdschrift
Voor dit opinieplatform schrijft Bram regelmatig een column.
Medisch platform
Bram is vaste columnist voor dit medische online platform.
Maandblad
Bram schrijft elke maand een column voor dit publiekstijdschrift.
De Balanskliniek
Bram spreekt in zijn podcast met auteurs en allerlei professionals.
Bram plaatst op Facebook vaak persoonlijke observaties.