Door een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans?
(ex)Psychiater Bram Bakker gaat in de podcastserie van De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag.
Vandaag: Wim Tilburgs
Wim leidde een ruig leven, tot hij bedacht dat pillen en overgewicht hem fataal gingen worden. Zijn herstel begon met een ketogeen dieet.
Wim is een ervaringsdeskundige ‘erg ongezond leven.’ Vanaf het moment dat hij daar radicaal mee brak veranderde zijn leven: weg diabetes en aanverwante zaken. Maar ook: een enorme verbetering van het mentale welzijn.
Reacties