Een burn-out door thuiswerken?

Bram was te gast bij de podcast Out of Office, een podcast over hybride werken. 

Sinds mei 2020 is het aantal burn-outs in Nederland verdubbeld. Ziekteverzuim door werkstress kost de Nederlandse werkgevers maar liefst €3,1 miljard per jaar. Wat kun je als werkgever doen om dat te voorkomen en wat kunnen je werknemers zelf doen?

Daarover gaat deze tiende aflevering. Hoe herken je nou de eerste tekenen van een burn-out en wie is er gevoelig voor? En is er verschil tussen de generaties? Bestaat er ook zoiets als een bore-out? Deze en nog veel meer vragen bespreken we met Bram Bakker, hij was twintig jaar psychiater, is nu nog therapeut en basisarts en hij is expert op het gebied van burn-outs.

Beluister hier de podcast.

 

 

 

Blijf-Beter!Welkomsgeschenk

Meld je vandaag nog aan voor Bram's maandelijkse nieuwsbrief en ontvang zijn boek Blijf Beter! (in pdf).

Mis 'm niet!