Door een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans?
Psychiater Bram Bakker gaat in de podcastserie van De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag.
Vandaag: Aline Kruit
Veel mentale problemen kunnen ook het gevolg zijn van slecht slapen. Aline vertelt over een belangrijk kip-ei-vraagstuk.
Ze schreef ook een boek ‘Slapen is niets doen’. Je kan het boek hier bestellen.
Reacties