Voor een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans?
(ex)Psychiater Bram Bakker gaat in de podcastserie van De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag.
Vandaag: Marian Jansen-Noyon
Marian Jansen-Noyon groeide op met ingrijpende ervaringen in de relatie met haar ouders – ervaringen die haar gevoel van veiligheid en autonomie diep hebben beïnvloed. In dit openhartige gesprek vertelt zij hoe deze jeugd leidde tot haar therapeutische benadering: heling door bewustwording van grenzen.
Als therapeut onderzoekt Marian hoe verstoringen in onze gevoelsmatige en mentale verbinding kunnen leiden tot gevoelens van leegte, stress of vervreemding van het zelf. Ze werkt met ik-grensvisualisaties, lichaamswerk en inzichtgevende gesprekken om oude pijnen te transformeren.
Grenzen stellen is volgens haar essentieel in het ouderschap: alleen door bewustwording voorkom je dat je onbewust je eigen pijn doorgeeft aan je kinderen. In deze aflevering deelt Marian haar visie op zelfzorg, ouderschap, trauma thearapie en haar methodiek van “grenzen stellen met compassie”.
Meer over Marian en haar werk vind je hier: ruimtegeeftinzicht.
Reacties