Vanaf zondag 23 februari tot vrijdag 28 februari organiseren psycholoog Marleen Derks en oud-psychiater Bram Bakker een retraite rond ‘emotioneel overeten’.
De locatie is in de Vall de Gallinera, ongeveer 30 km van Denia, een havenstad aan de Spaanse Costa Blanca.
Bij veel mensen zijn problemen met ‘normaal’ eten de verklaring achter gezondheidsproblemen die samenhangen met overgewicht. Het dempen van emoties met voedsel, vooral suiker en gefabriceerd eten, komt veel voor en heeft veel overeenkomsten met uiteenlopende vormen van verslaving (aan middelen en in gedrag).
In de verkenning van de motieven achter het overeten staat de vraag wat er verdoofd wil worden centraal. ‘Waarvan heb je pijn?’ zegt Gabor Maté.
In een kleine groep (6-10 deelnemers) gaan we daar naar op zoek. Wat is jouw oud zeer, en hoe ga je daar anders mee om nu je weet dat over-eten weinig oplost?
Marleen en Bram zijn ervaren therapeuten met persoonlijke ervaring op dit terrein.
De kosten bedragen 1.250 euro exclusief btw en reiskosten (voor een 2-persoonskamer) en 1.500 euro exclusief btw en reiskosten (voor een kamer alleen).
Je kunt je aanmelden bij bram@brambakker.com, na een positief kennismakingsgesprek en vooruitbetaling van 500 euro is je deelname definitief.
Reacties