Hardloper en psychiater doet graag een ademhalingsoefening in de file. Welke ademhalingsoefening is favoriet? Aan Koen de Jong van Sportrusten vertelt hij meer hierover.

Blijf-Beter!Welkomsgeschenk

Bram's tweewekelijkse nieuwsbrief is alweer een paar maanden bezig. Meld je vandaag nog aan en ontvang zijn boek Blijf Beter! (in pdf).

Mis 'm niet!