Wat rouw met je doet

Column Bram in Plus Magazine – oktober 2017

1 Comment Wat rouw met je doet

  1. Tamara

    Ik zit bijna 9 jaar na een hersenbloeding vast tussen boosheid en vechten. Ik voel me wel ellendig, maar niet depressief. Want dan zou ik het niet opbrengen om iedere dag 3 kwartier te gaan lopen ondanks mijn pijnlijke spasmes. Volgende week heb ik een workshop Buteyko ademhaling, hopelijk brengt dat nog wat ontspanning. Ik was altijd al een neuroot en dat helpt me niet in dit proces. Er valt ook niet tegenaan te denken lijkt het wel. Als het lymbisch systeem de slagboom dichtgooit, dan is het klaar. Dan ga ik in freeze en m.b.v. een liedje met een goede 4 kwartsmaat krijg ik mezelf dan in beweging, maar nog steeds heel moeizaam. Terwijl ik best goed beweeg als ik met mijn fysio aan de arm loop. Terwijl dat vooral mentale steun is. Ik ben ook erg bang om gezien te worden als gehandicapt, want in mijn hoofd heeft zich dat zo vertaald: gehandicapt -> lelijk -> waardeloos. Dus kies ik er al jaren voor om mezelf thuis te verstoppen, uit schaamte. Rationeel weet ik wel dat die schaamte niet terecht is, want ik heb hier niet voor gekozen. Ik zou me zo graag relaxed en zelfverzekerd voelen, maar ik ken dat gevoel niet. Baseline ligt voor mij een stuk hoger dan voor iemand met een goed zelfbeeld en voldoende zelfvertrouwen. Dat is de remmende factor op mijn herstel.

    Reply

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *