Blog

Leven met een seriemoordenaar

Soms stelt iemand je een vraag waar je nog nooit over hebt nagedacht. Dat betekent echter niet dat het geen interessante vraag zou kunnen zijn. Zo werd mij pas gevraagd of je jaren getrouwd kunt zijn met een seriemoordenaar zonder dat je iets van zijn gruwelijke daden bemerkt. Aanleiding waren de publicaties over de Belg… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Algemeen Dagblad op 9 januari 2010

Bram Bakker: Trainen? Rusten!

De meeste hardlopers hebben een doel. Dat hoeft trouwens niet, want ‘gewoon’ af en toe een stukje rennen is ook al lekker. Maar dat de meerderheid der lopers wel naar iets toewerkt is de realiteit. Soms liggen de doelen heel dichtbij, bijvoorbeeld: “Ik wil over een maand proberen mijn persoonlijk record op de tien kilometer… Continue reading

Wie betaalt bepaalt?

Over de ongekende en steeds toenemende macht van zorgverzekeraars Het is opvallend hoe weinig mensen goed op de hoogte zijn van de voorwaarden van hun eigen ziektekostenpolis. Los van de verklaring hiervoor lijkt het toch niet onbelangrijk dat je een beetje weet hebt van wat er wel of niet onder de dekking valt. Een groot… Continue reading

ChiRunning

Marion Meesters was al een serieuze hardloopster toen ze kennis maakte met het ChiRunnen. “Where running meets mindfulness” zou je kunnen zeggen. Marion geeft er al vele jaren les in, en uit eigen ervaring kan ik zeggen: dat doet ze fantastisch. Vooral voor mensen met blessures is het zeer de moeite waard om eens op fundamenteel… Continue reading

Werkdruk – práát erover

Minister Asscher heeft een campagne tegen werkdruk gelanceerd. Voorlichting hierover is overbodig, zeggen Carolien Hamming en Bram Bakker. Wat helpt wel? Het aanpakken van te hoge werkdruk levert een bedrijf veel voordeel op. Niet alleen in sociaal opzicht, ook financieel is veel winst te behalen. Niet-gestreste medewerkers zijn meer betrokken bij het werk, maken minder… Continue reading

Hardlopen tegen depressiviteit werkt

Het wordt tijd dat runningtherapie in het pakket van zorgverzekeraars wordt opgenomen Er is wetenschappelijk bewijs dat hardlopen therapeutisch effect kan hebben bij de behandeling van depressie. Als de depressie niet al te zwaar is werkt het wellicht even goed als het slikken van een antidepressivum. Vanwege de gunstige bijwerkingen (onder meer gewichtsverlies, meer zin… Continue reading

Gezonde hardlooptrend verovert Nederland

ChiRunning, een gezonde hardlooptrend uit Amerika, verovert Nederland. Deze combinatie van hardlopen, mindfulness en Tai Chi zorgt voor minder blessures en gaat psychische klachten te lijf. Vanwege de grote vraag naar deze techniek, krijgt ons land zelfs een speciale opleiding. Vanaf maandag ligt het eerste Nederlandstalige boek over de gezonde hardlooptrend, de KRACHT van ChiRunning… Continue reading

De vrije artsenkeuze bestaat nu al niet meer

In de politiek wordt momenteel onderhandeld over het al dan niet schrappen van artikel 13 van de zorgverzekeringswet. Hierin is vastgelegd dat zorgverzekeraars de verplichting hebben om voldoende zorg in te kopen voor hun verzekerden (de zgn. zorgplicht) en dat men zorg die is verleend door niet-gecontracteerde aanbieders moet vergoeden. De zorgverzekeraars mogen op basis… Continue reading

Over naar Uitgeverij Lucht

Eerder dit jaar vertrokken Koen de Jong en Bram Bakker met hun titels bij uitgeverij Paradigma. En ze startten samen met hun vroegere uitgever Maarten Carbo (alias de boekenfluisteraar) Uitgeverij Lucht. Inmiddels maakt ook Marieke Verhoeven deel uit van deze jonge, ambitieuze club die zich vooral zal toeleggen op hoogwaardige non-fictie over gezondheid in de… Continue reading