Blog

Gewetenloos

Soms krijg je een ogenschijnlijk simpele vraag over je vakgebied, die al snel uiterst lastig te beantwoorden blijkt. Zo mailde een kinderboekenschrijfster me met het verzoek haar wat informatie te verschaffen over het geweten: Wat is geweten? Hoe kom je eraan? En wat bepaalt het? Is het aangeboren of aangeleerd? Eerder kreeg ik ook wel… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Algemeen Dagblad op 20 maart 2010

We hebben een goede coach, maar vooral veel geluk

Dat we zo maar de wereldtitel kunnen pakken heeft meer met geluk te maken dan we ons realiseren. En dat is ook helemaal niet erg Na een koude start begint de Oranjekoorts in het land geleidelijk alarmerende temperaturen te bereiken. Steeds meer mensen zijn overtuigd van onze kansen op een wereldtitel, vooral op grond van… Continue reading

Geen finish en geen smoes

Het is me niet gelukt, finishen in de IronMan. Het is niet moeilijk om allerlei smoezen te verzinnen, maar het belangrijkste is toch dat ik me domweg niet goed heb voorbereid. Zwemmen ging goed, fietsen ook, maar toen had ik domweg geen inhoud meer. Was niet vooruit te branden en besloot na de halve marathon… Continue reading

Triatlon Frankfurt is overal

Terwijl Nederland zich bezig houdt met voetbal is in Frankfurt overal de triatlon zichtbaar en voelbaar. Het wordt een mega-happening, met 3000 deelnemers en honderdduizenden toeschouwers. Als simpele herintreder word ik er wel een beetje nerveus van. Ik heb maar een gewone fiets en ben nog niet half zo afgetraind als al die mannen die… Continue reading

Triatlon waarom?

Waarom gaat een marathonloper van 50 ineens deelnemen aan een hele triatlon? Dat komt door Wouter Duinisveld, die dit avontuur is aangegaan met een donorhart. En omdat het boek daarover (geschreven door Marcia Jansen) in oktober bij onze uitgeverij Lucht zal verschijnen riep ik in een overmoedige bui, een paar maanden geleden: “ik doe ook mee!”… Continue reading

Vertrouwen in de zorg wankelt

Dat zorg in principe iets tussen twee mensen is, wordt door beleidsmakers genegeerd. Veel politici, economen en beleidsmakers denken dat de stijgende kosten het grootste probleem vormen in de gezondheidszorg. Dat is een flinke misvatting. Natuurlijk is het belangrijk hoeveel geld we uitgeven, maar er schuilt een veel fundamenteler probleem onder de crisis waarin de… Continue reading

We worden geen kampioen

Even voor alle duidelijkheid: ik ben een grote fan van Oranje en hoop van harte dat ze wereldkampioen worden, onze jongens. Als het lukt, spring ik in de gracht, dat deed ik in 1988 ook. Ik wil het maar even gezegd hebben, alvorens hooligans me na het lezen van dit stukje gaan bestoken met hatemail…. Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Algemeen Dagblad op 12 juni 2010

Bijsluitertekst

Nog altijd zijn er dokters die hun patiënten adviseren om maar niet de hele bijsluiter te lezen van het medicijn dat ze diezelfde patiënt voorschrijven. “Daar wordt u maar zenuwachtig van, en de meeste bijwerkingen in de bijsluiter zijn zeer zeldzaam” is dan ongeveer de argumentatie. Vooral bij antidepressiva is dit verleidelijk: het soort klachten… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Algemeen Dagblad op 6 februari 2010

Baas durft werkstress niet aan te pakken

Waarom lukt het niet werkstress écht aan te pakken, vragen Carolien Hamming en BramBakker zich af. ‘Werkstress is als een doos van Pandora voor werkgevers.’ V oor veel managers lijkt aanpakken van stressbronnen in het bedrijf oncon- troleerbaar. Initiatieven om werkstress aan te pakken blijven vaak beperkt tot pogingen om de stressbestendigheid van individuele werknemers te… Continue reading

Drugshandel bestrijden? Betere verslavingszorg organiseren

Als de verslavingszorg in dit land het hoogst haalbare niveau had, zouden er heel veel minder verslaafden zijn. De kranten staan de afgelopen weken vol met excessen over drank en drugs: minderjarigen blijven comazuipen, Nederland is wereldtop in de productie van synthetische drugs en in een stad als Eindhoven gaat ieder weekeinde 8 kilo (!)… Continue reading

Leven met een seriemoordenaar

Soms stelt iemand je een vraag waar je nog nooit over hebt nagedacht. Dat betekent echter niet dat het geen interessante vraag zou kunnen zijn. Zo werd mij pas gevraagd of je jaren getrouwd kunt zijn met een seriemoordenaar zonder dat je iets van zijn gruwelijke daden bemerkt. Aanleiding waren de publicaties over de Belg… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Algemeen Dagblad op 9 januari 2010

Bram Bakker: Trainen? Rusten!

De meeste hardlopers hebben een doel. Dat hoeft trouwens niet, want ‘gewoon’ af en toe een stukje rennen is ook al lekker. Maar dat de meerderheid der lopers wel naar iets toewerkt is de realiteit. Soms liggen de doelen heel dichtbij, bijvoorbeeld: “Ik wil over een maand proberen mijn persoonlijk record op de tien kilometer… Continue reading

Wie betaalt bepaalt?

Over de ongekende en steeds toenemende macht van zorgverzekeraars Het is opvallend hoe weinig mensen goed op de hoogte zijn van de voorwaarden van hun eigen ziektekostenpolis. Los van de verklaring hiervoor lijkt het toch niet onbelangrijk dat je een beetje weet hebt van wat er wel of niet onder de dekking valt. Een groot… Continue reading

ChiRunning

Marion Meesters was al een serieuze hardloopster toen ze kennis maakte met het ChiRunnen. “Where running meets mindfulness” zou je kunnen zeggen. Marion geeft er al vele jaren les in, en uit eigen ervaring kan ik zeggen: dat doet ze fantastisch. Vooral voor mensen met blessures is het zeer de moeite waard om eens op fundamenteel… Continue reading

Werkdruk – práát erover

Minister Asscher heeft een campagne tegen werkdruk gelanceerd. Voorlichting hierover is overbodig, zeggen Carolien Hamming en Bram Bakker. Wat helpt wel? Het aanpakken van te hoge werkdruk levert een bedrijf veel voordeel op. Niet alleen in sociaal opzicht, ook financieel is veel winst te behalen. Niet-gestreste medewerkers zijn meer betrokken bij het werk, maken minder… Continue reading

Hardlopen tegen depressiviteit werkt

Het wordt tijd dat runningtherapie in het pakket van zorgverzekeraars wordt opgenomen Er is wetenschappelijk bewijs dat hardlopen therapeutisch effect kan hebben bij de behandeling van depressie. Als de depressie niet al te zwaar is werkt het wellicht even goed als het slikken van een antidepressivum. Vanwege de gunstige bijwerkingen (onder meer gewichtsverlies, meer zin… Continue reading

Gezonde hardlooptrend verovert Nederland

ChiRunning, een gezonde hardlooptrend uit Amerika, verovert Nederland. Deze combinatie van hardlopen, mindfulness en Tai Chi zorgt voor minder blessures en gaat psychische klachten te lijf. Vanwege de grote vraag naar deze techniek, krijgt ons land zelfs een speciale opleiding. Vanaf maandag ligt het eerste Nederlandstalige boek over de gezonde hardlooptrend, de KRACHT van ChiRunning… Continue reading

De vrije artsenkeuze bestaat nu al niet meer

In de politiek wordt momenteel onderhandeld over het al dan niet schrappen van artikel 13 van de zorgverzekeringswet. Hierin is vastgelegd dat zorgverzekeraars de verplichting hebben om voldoende zorg in te kopen voor hun verzekerden (de zgn. zorgplicht) en dat men zorg die is verleend door niet-gecontracteerde aanbieders moet vergoeden. De zorgverzekeraars mogen op basis… Continue reading

Over naar Uitgeverij Lucht

Eerder dit jaar vertrokken Koen de Jong en Bram Bakker met hun titels bij uitgeverij Paradigma. En ze startten samen met hun vroegere uitgever Maarten Carbo (alias de boekenfluisteraar) Uitgeverij Lucht. Inmiddels maakt ook Marieke Verhoeven deel uit van deze jonge, ambitieuze club die zich vooral zal toeleggen op hoogwaardige non-fictie over gezondheid in de… Continue reading