Blog

5 tips bij een burnout

Het begint langzaam door te dringen dat het voorkomen van psychische ellende veel aantrekkelijker is dan het moeten laten behandelen ervan. Sommige mensen doen alles goed, en krijgen toch een burnout, dat weet ik. Toch is het nemen van je eigen aandeel ook psychologisch het beste dat je kunt doen. Als je er alles aan hebt gedaan is het… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

Recensie Max, Mischa & het Tet-offensief

Wanneer het is begonnen herinner ik me niet precies, maar sinds een aantal jaren lees ik bij voorkeur hele dikke romans. En bij voorkeur in de vakantie. De eerste waren die van Jonathan Franzen, vooral ‘De correcties’ vond ik meesterlijk. Vaak zijn het Amerikaanse romans. Mijn vorige zomer genoot ik van ‘Een klein leven’ van… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Bram Bakker op

Marathon van Rome

Het is april, en alle hardlopers en fietsers genieten van het mooie weer, de langere dagen en de sportieve uitdagingen die er weer aankomen. April is voor marathonlopers een topmaand, met een enorme keus aan aansprekende marathons. In Nederland natuurlijk eerst en vooral Rotterdam, al decennia lang ons sterkste merk. In Londen is een van… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

Het blessurespook

Een oude man ben ik. Na negen maanden niet kunnen rennen vanwege een achillespeesblessure (links) strijd ik nu weer met een onwillige kuit (rechts). Wekelijks naar de fysiotherapeut, momenteel voor dry needling. Het lijkt te werken, en dat moet ook, want de marathon van Rome (2 april) nadert al weer heel snel. Marathon van Rome… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

Hoe word je 100?

Een paar jaar geleden werd ik benaderd door de Amerikaanse Nederlander William Cortvriendt met de vraag of Uitgeverij Lucht interesse had in het uitgeven van een Nederlandse vertaling van zijn boek “Living a century or more”. Dit boek had hij in eigen beheer en met veel succes uitgebracht in de VS. Centraal stond de vraag… Continue reading

Verslaafd aan je telefoon?

Als de diagnose niet te vinden is in het psychiatrische classificatiesysteem DSM, bestaat-ie ook niet De afgelopen tijd postte ik op Twitter een aantal stellingen over de mobiele telefoon. En hoewel dit natuurlijk geen serieuze wetenschap betreft denk ik dat uit de antwoorden wel geconcludeerd kan worden dat mensen zich steeds meer bewust zijn van… Continue reading

Depressiecampagne

Vrijwel nooit zie je grootschalige initiatieven waarbij aandacht voor psychische ziekten centraal staat, terwijl dat echt dringend gewenst is Deze maand is het al weer een jaar geleden dat Joost Zwagerman overleed. Zouden er nog veel mensen zijn die regelmatig aan hem denken? Ik hoop het, want het was een bijzondere en getalenteerde man, en… Continue reading

Is topsport leuk?

Had wielrenster Anna van der Breggen moeten stoppen om te kijken hoe het met haar gevallen landgenote Annemiek van Vleuten ging in die Olympische wegwedstrijd? cc-foto: john mcsporran Aan het einde van deze Olympische Spelen kunnen we opnieuw vaststellen dat de meeste mensen weinig begrijpen van topsport. De reacties op het ‘falen’ van ‘onze’ favorieten… Continue reading

Vertrouwen of achterdocht?

Door patiënten aan te moedigen ieder gesprek met hun arts op te nemen ontstaat er een cultuur die we met elkaar niet moeten willen cc-foto: Miki Yoshihito De meerderheid van de Nederlandse artsen voelt er niets voor dat het normaal wordt dat gesprekken met hun patiënten worden opgenomen. Dat was de uitkomst van een enquête… Continue reading

Zelfmoordpil

Over de lobby voor een levensbeëindigende pil bij psychisch lijden en de tegenargumenten daarvoor De aanduiding is een beetje suggestief, maar de initiatieven die hier achter schuil gaan beslist niet: er is een stevige lobby in Nederland die nastreeft dat mensen die niet verder willen leven met een pil op recept de daad bij het… Continue reading

Ritalin is geen wonderpil voor alle kwalen van het onderwijs

Ik begrijp wel dat je als school liever een leerling medicatie wilt laten slikken dan dat je een kostbare leerkracht maanden kwijt bent aan een burn-out, maar deze simpele koppeling deugt niet cc-foto: Ian Barbour Met stijgende verbazing keek ik afgelopen zondag naar de uitzending van het tv-programma De Monitor over ADHD. Even naar npo.nl… Continue reading