Blog

Maakt Facebook de samenleving kapot?

De waarschuwingen van een voormalig topman van Facebook dat het medium de maatschappij ondermijnt, zijn volkomen terecht, vindt psychiater Bram Bakker. ‘Facebook is niet geïnteresseerd in de mens, maar in omzet. Als we zo doorgaan bedreigt het onze volksgezondheid’, aldus Bakker. Hij pleit voor wifi-vrije zones en afspraken tussen mensen om hun telefoon soms aan de kant te leggen.

Beluister audiofragment

De sofasessies en de protocollen; Bram Bakker en Marian Mudder

Marian Mudder is actrice en schrijfster van het boek “De Sofasessies”. Bram Bakker is psychiater.

De Sofasessies is een openhartig, persoonlijk en humoristisch verslag van een zoektocht in therapieland. Marian Mudder schreef overigens eerder onder andere Geluksblind en Opium, en is als actrice bekend van Baantjer.

Op haar achtentwintigste ging Mudder voor het eerst in therapie voor haar angsten en depressies. Het was intensief: twee weken geblinddoekt op een sofa. Maar het hielp niet, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Er volgde een lange zoektocht naar de juiste therapeut – regulier en alternatief, van nlp tot rebirthing –, workshops en zelfhulpboeken. Na veel psychologische omzwervingen kwam ze op het spoor van wat haar wél heeft geholpen.

Beluister audiofragment

Bram bij Sophie in de mentale kreukels

THERAPIE… MAAR IK BEN TOCH NIET GEK?

Bram in gesprek met Sophie: Want nee, soms kan je het dus niet alleen. Terwijl dát juist een venijnig denkbeeld is bij de meeste burn-out gevoeligen. ‘Sorry, maar ik kan dat best alleen. Sterker nog, ik ben er al snoeihard mee aan de slag.’ En daar gaat het juist mis. Veel van die zelfhulpmethodes zijn volgens psychiater Bram Bakker namelijk enkel vormen van bezigheidstherapie. “Je lost niets op, omdat je om de pijnpunten heengaat.”

Bekijk hier het fragment

Bekijk het videofragment