Blog

Blog: Losseveter.nl Comrades contrast tussen luxe en armoede

Vanuit Durban, waar het druk was aan zee, en alles Comrades ademde, zijn we in ongeveer een uur met een bus naar Pietermaritzburg gebracht, daar is de start morgen. We overnachten in een nieuw en sfeerloos hotel langs de snelweg, en verkennen het centrum. We zien een startdoek hangen, maar daarmee is eigenlijk alles wel… Continue reading

Blog: Losseveter.nl Aftellen naar de start

Meer dan 20.000 mensen hebben zich ingeschreven voor de Comrades, al maanden zit de inschrijving vol. Of er ook zoveel zullen starten waag ik te betwijfelen, een nummer bemachtigen is een kunst op zich. Van start ga je als je je daadwerkelijk hebt gekwalificeerd, en een marathon voltooid in 2017 biedt geen enkele garantie natuurlijk…. Continue reading

Blog: Losseveter.nl ULTRA

Maanden geleden schreef ik me in voor de Comrades, een beroemde ultraloop in Zuid-Afrika. Van de kust (Durban) naar het binnenland (Pietermaritzburg), ook bekend als ‘uphill’, in oneven jaren. De omgekeerde weg, inderdaad: ‘downhill’ in even jaren. In 2011 ging ik omhoog, in 2018 omlaag. Althans dat was het voornemen. (Foto: Ruud Strobbe) Met de… Continue reading

Goed voornemen

Na een serieuze wedstrijd neem ik altijd graag een paar weekjes vrijaf. Ik loop dan minder, en ben ook wat gemakzuchtiger in mijn zelfzorg: ik drink wat vaker een wijntje of biertje, let niet op wat ik eet, en kom dan ook zomaar een paar kilo aan. Niet lopen is geen optie, maar met twee… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

5 tips bij een burnout

Het begint langzaam door te dringen dat het voorkomen van psychische ellende veel aantrekkelijker is dan het moeten laten behandelen ervan. Sommige mensen doen alles goed, en krijgen toch een burnout, dat weet ik. Toch is het nemen van je eigen aandeel ook psychologisch het beste dat je kunt doen. Als je er alles aan hebt gedaan is het… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

Marathon van Rome

Het is april, en alle hardlopers en fietsers genieten van het mooie weer, de langere dagen en de sportieve uitdagingen die er weer aankomen. April is voor marathonlopers een topmaand, met een enorme keus aan aansprekende marathons. In Nederland natuurlijk eerst en vooral Rotterdam, al decennia lang ons sterkste merk. In Londen is een van… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

Het blessurespook

Een oude man ben ik. Na negen maanden niet kunnen rennen vanwege een achillespeesblessure (links) strijd ik nu weer met een onwillige kuit (rechts). Wekelijks naar de fysiotherapeut, momenteel voor dry needling. Het lijkt te werken, en dat moet ook, want de marathon van Rome (2 april) nadert al weer heel snel. Marathon van Rome… Continue reading

Eerder gepubliceerd in: Sportrusten op

Is topsport leuk?

Had wielrenster Anna van der Breggen moeten stoppen om te kijken hoe het met haar gevallen landgenote Annemiek van Vleuten ging in die Olympische wegwedstrijd? cc-foto: john mcsporran Aan het einde van deze Olympische Spelen kunnen we opnieuw vaststellen dat de meeste mensen weinig begrijpen van topsport. De reacties op het ‘falen’ van ‘onze’ favorieten… Continue reading

Hardlopende psychiater Bram Bakker: “Ik ben een idiote sporter”

Rose van Stoere Vrouwen Sporten heeft iets nieuws, ze gaat in gesprek met bekende en onbekende hardlopers over hun sport. Vandaag sprak ze Bram Bakker, hardloper, psychiater, publicist en sinds vandaag ook naar eigen zeggen: neuroot.

Ik zat vandaag op een bankje met Bram Bakker, we hadden het over hardlopen en dan specifiek de marathon. Kom je na dertig kilometer de man met de hamer tegen? Hoe komt het dat er altijd zoveel lopers uitstappen bij de Rotterdam Marathon? En is het gekkenwerk dat wij vier loopsters mee laten doen aan de Leiden Marathon met slechts 14 km training? Bram geeft antwoord op mijn vragen en daagt me uit de marathon van New York te lopen. 421,95 keer 100 meter. Volgens Bram in een wandeltempo, dat kan iedereen.

 

Beluister audiofragment